行程亮(liàng)点:
蓝色星球上的最后一片净土,中国的香格里拉之魂(hún)——稻城亚丁
有一(yī)个地方叫做“稻城”
我要和我最心爱的人
一起(qǐ)去到那里
看白色的雪(xuě)
看一场秋天(tiān)的童话
只要最后(hòu)是你
就(jiù)好
《从你的全世界路过》
行程特色(sè):
1.享受蓝色星球(qiú)上的(de)最后一片净土——稻城亚丁香(xiāng)格(gé)里拉
2.赠送原(yuán)生态雪域牦牛(niú)汤锅
3.赠送参观独具特色的(de)【藏族民(mín)俗文化村】
4.赠送贡嘎仙汤(tāng)温泉
5.圣山圣湖(hú)之(zhī)赏(shǎng)高山花海
行程安排合理(lǐ)、风景(jǐng)美不胜收、让(ràng)人流连忘返
第一天 绵阳(yáng)-成(chéng)都—140km雅安—160km泸(lú)定—49km康定(dìng)—58km木雅圣地—20km-新(xīn)都桥(qiáo) (车(chē)程约9小(xiǎo)时)
餐(cān):午餐 晚餐 宿(xiǔ):新都桥 海拔3500米
绵阳出发经成雅(yǎ)高速公路抵达【雅安(ān)】。曾是西康(kāng)省省会的雨(yǔ)城(chéng)雅安,以(yǐ)“雅雨(yǔ)、雅女、雅(yǎ)鱼”三绝而(ér)闻名于世。沿秀(xiù)美的(de)的青衣江(jiāng)直至巍巍的【二郎山】,穿越【二郎山隧(suì)道】(全长4716米),经历(lì)阴阳两重天的奇特景色(sè),之后进入甘孜藏族自治州境内(甘孜为(wéi)藏语,意思为洁白美丽。全(quán)州总面(miàn)积15.37万平方公里,辖18个县,90万人(rén)口,州(zhōu)府康定(dìng)县(xiàn))经过【大(dà)渡河谷】(川西最大最深峡谷)抵达著名红色旅游城市【泸定】,游览著名红(hóng)色旅游景点——外(wài)观【泸(lú)定铁索(suǒ)桥】(门票(piào)自(zì)理:10元(yuán)/人,游览时间约(yuē)30分钟),重踏红军(jun1)足迹,感受当年红军22勇士(shì)飞夺泸定(dìng)桥的气势,经情歌故乡【康定】。征服塞外屏障(zhàng)【折(shé)多山】(海(hǎi)拔4298)前往摄(shè)影天堂(táng)【新都桥】(新(xīn)都桥镇在国(guó)道318川藏线南北(běi)岔路口,有一片如诗如画的世外桃源(yuán)。神(shén)奇的光线,无垠的草原(yuán),弯弯(wān)的小(xiǎo)溪(xī),金黄(huáng)的柏杨,连(lián)绵起伏的山峦,错落有致的藏寨(zhài),星星点点的牛(niú)羊……是令人神往的“光与(yǔ)影的世界”、“摄影(yǐng)家的(de)天堂”)。
[小提示]
1:早上06:30客人自行前往成(chéng)都市(shì)体育中心(xīn)东(dōng)门(mén)统一集合上车(chē)出发(具体导游(yóu)、师傅(fù)及(jí)车辆信息在、在(zài)出发前(qián)一晚21点前我社会以短信(xìn)告(gào)知客人、请客人保持(chí)电(diàn)话畅通)
2:泸定(dìng)桥门票10元/人(客人自主自(zì)愿(yuàn)消费(fèi))
第(dì)二天 新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城 (车程约8小(xiǎo)时)
餐:早餐(cān) 晚餐 宿:稻城(海拔3750米)
这(zhè)一天我们的车将行驶在素有“世界屋脊”“世界第(dì)三极”的青(qīng)藏高原。早餐后欣赏“光与影(yǐng)的世界”【新都(dōu)桥】,翻(fān)越【高尔寺山】(海拔4412米),若(ruò)天气晴朗,则有幸在山顶一睹蜀山之王【贡嘎(gā)山(shān)的风采】(四川最高峰,海拔7556米,高(gāo)高的(de)山峰耸立(lì)天际,非常的壮观)抵雅砻江畔康巴小城【雅江】后穿越【剪(jiǎn)子弯山隧道(dào)】(长228米)接着翻越【卡子拉山】(海拔4718米),来(lái)到有着“高原明珠”“世(shì)界高城”之称(chēng)的【理(lǐ)塘】途中自费(fèi)参(cān)加(jiā)茶(chá)马(mǎ)古道生活(huó)体验(yàn)营或天域牧场(自助石板(bǎn)烧(shāo)烤(kǎo)、穿藏装、骑马)观【毛垭大(dà)草原】风光,给你一(yī)种想策马奔腾的感觉,感受了辽(liáo)阔的大草原(yuán),我们将翻越形是(shì)兔子的【兔儿(ér)山】,远观就像兔子的耳朵(duǒ)特(tè)别的可爱。之(zhī)后翻越最(zuì)为壮观的、青藏(cáng)高原最大的(de)古冰体遗址稻城古冰帽【海子山自然(rán)保护区】(海(hǎi)拔4500米)。(海子山(shān)是由1145个大小海子和嶙峋(xún)怪石组成。犹如上帝失手撒下的一(yī)千颗钻石一般闪烁在山间,其规模密度为中国乃(nǎi)至世界规模最大最(zuì)典型的古冰帽遗迹(jì),精(jīng)妙绝伦的天(tiān)然岩画—鹿(lù)子图腾)。后前往(wǎng)桑堆高原补氧站(高原旅游知识(shí)宣传点)时间10-20分钟、之后欣赏(shǎng)沿途(tú)迷人(rén)风光、世外桃源般(bān)藏式村寨(zhài),观稻城尊胜(shèng)白(bái)塔后,抵达最后的香巴拉【稻城】。
晚餐免费升级(jí)雪域牦牛(niú)汤锅一次,赠送(sòng)项目不做等价交换且不使用费(fèi)用不退)
【小(xiǎo)提示(shì)】
1:这(zhè)天的行程将一(yī)直在海拔3000米以上行驶,个别人会有(yǒu)高原反应,请游客提前服用红景天胶囊(或口服液(yè))等药物(wù)预防高原反应.
2:次天中午不含餐、客人可(kě)以自费参加(jiā)茶马古道体(tǐ)验营生活体(tǐ)验营或天域牧(mù)场180元|人
3:预(yù)防(fáng)高反:高原(yuán)补给站,普及高原知识。
第三天 稻(dào)城—74km—香格(gé)里拉镇—36km—亚丁 (车程约2小时)
餐:早餐(cān)、晚餐 宿(xiǔ):香格里拉镇(海拔2900米)
早餐(cān)后赏万亩(mǔ)【青杨林(lín)】,数(shù)以万计(jì)的青杨林像卫兵守护(hù)着(zhe)清(qīng)清傍河(hé),守望着天堂里的香(xiāng)格里拉,春天,一片碧波荡漾,春意盎然(rán),秋天则灿若云霞,金黄洒满大(dà)地,无需装饰就是一幅(fú)完美的自然画卷。然后(hòu)观【色拉(lā)草原风光】,翻越(yuè)【波瓦山(shān)】,欣赏迷人的【赤土】河(hé)谷(gǔ)、前往(wǎng)令人神(shén)往(wǎng)的【亚丁景区(qū)】。我(wǒ)们将转乘景区(qū)的观(guān)光车(chē),(观光车费用:120元/人费用自理)翻越【牛郎神山】(海拔4760米),抵达目(mù)的地亚丁(dīng)景区【扎灌(guàn)崩】,步行十分钟左右,到【冲古寺】,(藏语意为填湖造(zào)寺,海拔3900米)欣赏(shǎng)由草地、森林、小溪和(hé)嘛呢堆组成的天然冲古草坪(píng),朝观神山(shān)【仙乃日(rì)】(意为观世音菩(pú)萨,海(hǎi)拔(bá)6032米)。然后乘(chéng)坐(zuò)电瓶车(chē)(约(yuē)6.5公里(lǐ),往(wǎng)返80元(yuán),单程50元,费(fèi)用(yòng)自理)或者步行(步行3个小(xiǎo)时),到达(dá)【洛绒(róng)牛(niú)场】,远观【夏诺多吉】(意(yì)为金刚手菩萨(sà),海拔5958米),【央迈勇】(意为文殊菩萨,海拔5958米),站在央迈(mài)勇神峰下,转身向后瞧去,由(yóu)群山(shān)环绕着的宽阔峡谷间,森林、草地、溪流和睦(mù)地各守(shǒu)一方,这气(qì)势莽莽的自然(rán)景观,让人(rén)流连忘返。然后可步(bù)行或者(zhě)骑(qí)马(约3小时,骑马往返费用自(zì)理)到达【牛奶海】。因牛奶海(hǎi)和五色海(hǎi)海拔(bá)高,客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前(qián)往游览. (牛奶海在央迈勇的山坳(ào)里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,四周雪山环绕,湖水清(qīng)莹碧蓝(lán)以其玲珑(lóng)秀雅水色翠(cuì)蓝(lán)而(ér)著名(míng))。继(jì)续向(xiàng)前便(biàn)到达(dá)美丽(lì)的(de)【五(wǔ)色(sè)海】又名登崇措(五色(sè)海(hǎi)由于光的折射下,产(chǎn)生五种不同颜色而(ér)得名(míng):其真名(míng)为“单增措”,它位(wèi)于仙乃日与央(yāng)迈勇之(zhī)间,海拔4600米,湖(hú)面呈圆形。面积0.7公顷(qǐng),冰谷(gǔ)下伸至湖畔,雪山倒影(yǐng)湖面,呈现奇(qí)幻(huàn)的(de)色彩,是藏区(qū)著名的圣湖)。上山时可观赏野生动(dòng)物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流(liú),体验人与自然和(hé)谐相处的(de)天(tiān)然妙趣,让神山圣水与心(xīn)共鸣,尽情沉(chén)醉在梦(mèng)幻之地。下(xià)午6点(diǎn)返(fǎn)回(huí)景区(qū)门(mén)口(kǒu)。宿香格里拉镇。
【小(xiǎo)提示】:
1:当(dāng)天游览线路参考:日瓦乡~景区观光车34km~亚丁村龙龙坝~景区观光(guāng)车3.4km~扎灌崩~徒步0.5km~冲古寺~电瓶车(chē)6.7km~络绒牛场(chǎng) (三怙主雪山(shān))~骑马5.3km~牛奶海、五色海。(原路(lù)返回亚丁村龙龙坝)
2:络绒牛场(chǎng)~五色(sè)海、牛(niú)奶海:此路段海(hǎi)拔高,对身体要求(qiú)非常高,五(wǔ)色海和牛奶(nǎi)海也(yě)不包含(hán)在旅行(háng)社常规(guī)景(jǐng)点安排内,客人必须根据自身实(shí)际情况选择自费骑马前往游览。若身体不适执意前往者所(suǒ)造成的(de)一切后果,敬(jìng)请自负(fù)!!!与旅(lǚ)行社无(wú)任何关系。
3:因亚丁景区内无法提(tí)供用(yòng)餐,景区内中餐(cān)请自(zì)理,客人可(kě)提前自(zì)备干粮。
4:当天安排入住日瓦,第4天进景(jǐng)区时将产生2进观光车费用60元,敬请客人自理
第四天 亚丁—36km—香格里拉(lā)镇—74km—稻城 (车程(chéng)约2小时)
餐:早、中、晚 宿:稻(dào)城(海拔3750米(mǐ))
早餐后可以二次进景区(观光车60元费用自理)观赏(shǎng)【仙乃日神山】下的圣湖【卓(zhuó)玛(mǎ)拉措】又名(珍珠海)。沿(yán)【冲古寺】而上(往返约3公里(lǐ)步行约2小时(shí))欣赏沿途的美景,远眺【仙乃日(rì)神山】(海拔(bá)6032米,慈目注视脚下人(rén)间(jiān)仙(xiān)境,夏天雪线下(xià)瀑布成群连片,气势宏伟壮观,山脚下分布着由草地、森林、湖泊完(wán)美组合的景(jǐng)致,美不胜收。仙乃日既是稻城三座(zuò)神山的北峰(fēng),又是(shì)三座神山中海拔(bá)最(zuì)高的一座。其状巍峨(é),象菩萨(sà)端坐在莲花台上,浑身浸透(tòu)高贵气质,顶峰终年积雪不化,其山(shān)形酷似一个身体后仰的(de)大(dà)佛,傲然端(duān)坐在(zài)莲花座里,她的怀中抱(bào)着一个(gè)巨大的佛塔,阳光照(zhào)在仙(xiān)乃日(rì)神(shén)山上会金光灿(càn)灿。来到美(měi)如仙境般的【珍珠海】,(藏(cáng)语(yǔ)中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海(hǎi)如一(yī)颗镶(xiāng)嵌在莲花宝(bǎo)座上的绿宝(bǎo)石(shí),碧波荡漾。雪山和树木的(de)倒映在(zài)碧绿的(de)珍珠海中(zhōng),组成一幅仙境(jìng)般的图画)。中午在冲古寺(sì)集合(hé)乘坐观光车返回香格里拉镇用午餐后中途抵达赤(chì)土乡,欣赏赤土河(hé)风光。参观甘孜州全新打造的藏(cáng)民族(zú)文化(huà)中心。主要展示甘孜十八个县藏(cáng)区人们几千(qiān)年(nián)的居住(zhù)文(wén)化,餐饮文化,服饰文化,珠宝文化,宗教文化。可购买藏区代表爱情、财富、平安(ān)、健康的佛教七宝之一的琥珀~蜜蜡。给家(jiā)人捎去一份安康幸福。后前往(wǎng)购物(wù)店(diàn)【色拉(lā)游人中心】(当地土特产,期间(jiān)自由活(huó)动拍(pāi)照留影,可为亲朋好友带(dài)回当地土特产)。后(hòu)走(zǒu)进(jìn)雪(xuě)域高原风景如画的藏族(zú)民俗村-康南藏寨、参观独特风格的藏家碉房、传承千年(nián)的手工技(jì)艺。了解神秘浓郁的藏家文化、品尝最具代表性的藏家酥油(yóu)茶,体(tǐ)验藏家生活(huó)习俗。感受进一天藏家寨,做(zuò)一天臧家人的乐趣、后可【走进藏家篝火歌(gē)舞晚会(huì)】,在藏族(zú)同胞(bāo)的带领(lǐng)下载歌载舞,畅(chàng)饮青稞酒、酥(sū)油茶,体会藏族人(rén)民的(de)热情好客。在(zài)这(zhè)里,您可参加最纯正的【藏式歌舞晚会】(费用自理,220元(yuán)/人(rén)),在美食,美(měi)酒和歌舞晚会的热闹(nào)气氛中度(dù)过愉快(kuài)夜晚。晚上抵达稻城入住(zhù)酒店(diàn)。
【小提示】 :
1:当(dāng)天原路返回(huí)经日瓦(wǎ)乡抵达稻城
2:各(gè)景(jǐng)区景点内商店摊点为景区配(pèi)套(tào)设(shè)备,不属于旅行(háng)社购物安(ān)排,与(yǔ)旅(lǚ)行社无关。请游客谨慎选购,我社均不(bú)负责游客在该类似(sì)购物店内购买物品质量的(de)优劣(liè)。请自愿谨慎(shèn)购买(mǎi)。当地居民贩卖纪念(niàn)品、土特产,非我社提供服务,请不要误(wù)解!
3:当天(tiān)若涉(shè)及二次进沟观光车费用60元/人,敬请客人自理,若客人不愿意(yì)二(èr)次(cì)进景区,则(zé)在景区(qū)外自行安排,自行安排期间我社不提供交通、导游等相关服务,敬请见(jiàn)谅!
【康南(nán)藏寨】:该村寨以前是当地(dì)土司贵族手下(xià)艺(yì)人(rén)工匠聚居之地(dì),世代传承;每年的7月份是当地盛大的跳舞节(jiē),8月份是选美节,9月(yuè)份是赛马(mǎ)节,被评为全县(xiàn)重点民俗文化村。晚(wǎn)上可(kě)自费参加藏羌歌舞晚会220元/人。
第五(wǔ)天 稻城—148km—理塘—137km—雅江(jiāng)—68km—新都桥--160km—磨西 (车程(chéng)约9小时)
餐:早餐(cān)、中(zhōng)餐、晚(wǎn)餐 宿:磨西(海(hǎi)拔1600米)
早餐后从(cóng)稻城出(chū)发(fā)经过【红草地】(在秋天的时候(hòu)致(zhì)映入眼帘,红得那么热烈,那么艳丽,也那么醉人。在或黄(huáng)或绿的白杨树的衬(chèn)托下,灿(càn)灿生辉,妩媚无比。一株株红(hóng)草与云南中甸的“狼毒(dú)” 类似(sì),红草地植株较小较(jiào)细。植物 由绿(lǜ)变红的原因是秋天的气候条件在促使叶子中糖的(de)积(jī)累和变化,糖经过复杂的反应链积累成红色色素(sù),导致(zhì)秋叶变红,这是植物衰(shuāi)老的标志,配上泛黄的桦树,倒(dǎo)映在水塘中,是许多(duō)书上所(suǒ)介绍的(de)美(měi)景)。经【海子山】回味(wèi)那海子和嶙峋怪石组成的杰作(zuò)后到达(dá)理塘。后经过(guò)雅江到(dào)达摄影天堂【新(xīn)都桥】。在这里可(kě)远(yuǎn)眺7556米的蜀(shǔ)山之王【贡嘎(gā)山的主(zhǔ)峰】,翻越【折多山】(海(hǎi)拔4298米)经泸定(dìng)到达(dá)【磨(mó)西古(gǔ)镇】入住酒店。
(晚餐后免费(fèi)赠送旅行社指定温泉(quán)、赠(zèng)送项(xiàng)目不做等价交换且不使用费用(yòng)不退)
第六天 磨西120km雅安(ān)—140km—成都-绵阳(yáng)(330公(gōng)里 车程约8小时)
餐:早 宿:无
早餐后(hòu)从磨(mó)西古镇出(chū)发,经过(guò)雨城雅(yǎ)安、返回绵阳(yáng),结束这次难忘的旅程。
【小提示】:
当天(tiān)我社根据(jù)具(jù)体前往人(rén)数,与同(tóng)目的地其他行程客人共用车(chē)辆,故(gù)行程中可能存在换车换导游的情(qíng)况,烦请谅解!
旅游费用包(bāo)含:
交通:全程空调旅游车 (保证一人一座)
用餐: 全程含餐,5早8正 (酒(jiǔ)店用晚(wǎn)餐含早餐,不用晚餐不含早)酒水自理,人数减(jiǎn)少酌减菜量,酒店(diàn)住宿(xiǔ)均含早(zǎo)。少数民(mín)族地区 沿线餐质较差(chà),请游客提前做(zuò)好心理准(zhǔn)备。
住宿: 5晚标准间独卫备注:如产生单男(nán)单(dān)女,我社(shè)有权调整(zhěng)房间,如(rú)单独(dú)包(bāo)房,需(xū)另补房差。
门票: 含行程中所列景点亚(yà)丁门票大门票150元(yuán)/人、
导游: 10人(rén)以下无导游、10人以上当地持(chí)证导游。
保险: 旅行社责任险(xiǎn),建议游客(kè)购旅游意外险10元/人(理事宜可咨询保险公司)
儿童: 【小孩标准(12岁以下(xià))】含全程用车(chē)、半餐费、导游服务,其余均自(zì)理。
备注:温馨提示:12岁(suì)以下儿童只含(hán)车(chē)位、餐(cān)费、保险(不含门票、不占床(chuáng)位(wèi))
备注(zhù):此门票所有证件(jiàn)(老(lǎo)年证,军官证,学(xué)生证等(děng))均(jun1)不在重复享有优惠价格、任何证件无优惠、无退费。
旅游(yóu)费用不(bú)包含:
亚丁首次观(guān)光车(chē):120元(yuán)|人、二进(jìn)沟观(guān)光:60|人(rén)
亚丁电(diàn)瓶车:单程50元/人、往返(fǎn)80元/人、
茶马古道(dào)生(shēng)活体验营或天域牧场:180元(yuán)
晚会:220元(yuán)、
泸定桥10元/人、
亚丁(dīng)景区骑马:(以景区收费标(biāo)准(zhǔn)为准) 及其他(tā)一切自娱自乐项目
补充说明:
1:推荐自费:茶(chá)马古道(dào)生活(huó)体验营或天域牧场180元(yuán)|人、晚会220元/人
2:免费参(cān)观:藏族文化中心(xīn)、康南藏寨(zhài)民俗村体验康巴(bā)风情、色拉游人中心特产(chǎn)、
3:预防高反(fǎn):高原补给站,普及高原(yuán)知识。
4:牦牛(niú)汤锅、海(hǎi)螺沟温(wēn)泉属于(yú)本社赠送项目、(赠(zèng)送(sòng)项目不做等价交换且(qiě)不(bú)使用费用不退)。
5:亚丁景区内自费:亚丁观光车120元(yuán)(必须消(xiāo)费),冲古寺至洛绒牛场电瓶车往返80元、洛绒牛(niú)场至五色(sè)海牛奶海骑马费。
【行程购物】
参观琥珀~蜜蜡游览时间30—60分钟
当地土特产(chǎn)店;牦牛肉、藏(cáng)红花、冬虫夏草等, 游览时间40-60分钟
【退团及脱团】
游(yóu)客报名后因(yīn)故不(bú)能参加本次旅游,可(kě)在出发前换人(rén)参(cān)团,在旅行社重新签订(dìng)合同;如果确认退团,游客须承(chéng)担大小交通损失费350/人,出发前3天内要(yào)求退团,还须赔偿旅(lǚ)行社业务预订损失(shī)费(fèi)。如出(chū)发前1天内退团,按照团款(kuǎn)的90%损失费赔偿给旅行社;鉴于稻(dào)城(chéng)亚丁为特殊(shū)线路,行程内不允许脱团,如遇脱团旅行团费不退,并补足旅行(háng)社脱团(tuán)费400/人(rén),脱团后一切后果(guǒ)与旅(lǚ)行社无关。
1、高原地带温差(chà)较大准备好厚衣,因日照强,备好防晒霜,墨镜及雨(yǔ)伞(sǎn)。
2、稻(dào)城亚丁沿线住宿餐饮(yǐn)条(tiáo)件都(dōu)有限,请(qǐng)不要以城市(shì)的标准(zhǔn)来衡量,敬(jìng)请谅解(jiě)!
3、因(yīn)道路交通事故造成甲方(fāng)人身伤(shāng)害及财物损失,意(yì)外保险赔偿按(àn)照《道路交通安全法》进(jìn)行赔偿(理赔(péi)理事宜可咨询保险公司)。
特别提(tí)示:
(一)、出(chū)发前(qián):
1、身体准备(bèi):进藏区(qū)前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天(tiān)等饮(yǐn)料,严重高血压、心脏病患者不(bú)宜进(jìn)高原。
2、心(xīn)理准备:此(cǐ)不适合(hé)休闲度假、享受酒店的客人。请(qǐng)保持乐观情绪,如有心理负(fù)担会加重高原反应,延缓(huǎn)人体适(shì)应高原气候。
3、衣服和食物(wù):高原海拔(bá)高日照强烈(liè),早晚温差(chà)大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时(shí)建议带好墨(mò)镜、太阳帽、防晒霜、润(rùn)唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头(tóu)痛粉等物品。因路(lù)途遥远,有可(kě)能不能按时用餐,请(qǐng)带好巧克力、牛肉干等干(gàn)粮。
4、必(bì)要提(tí)醒:足(zú)够(gòu)现金、相(xiàng)机电池、全(quán)球通手机、湿纸巾、个人卫(wèi)生(shēng)用品,沿途商店(diàn)很少,藏民的(de)卫(wèi)生生活习惯都与汉族(zú)有所不同,所以最好提前要带足这些东西。
5、车辆交通提(tí)示:因长时间高原行车,途中车辆负荷(hé)较重,可能会遇(yù)到汽车(chē)抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备(bèi)。如遇(yù)人力不(bú)可(kě)抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故(gù)障(zhàng),当地政府行(háng)为等造成行(háng)程延误,或不能完成上(shàng)述景点,责任不在(zài)旅行社,旅行社(shè)不承(chéng)担(dān)赔(péi)偿责任,由此产生的超支费用(yòng)由游客自理。但我公司会积极配合解(jiě)决。
(二)、旅行中:
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等(děng)饮料可增强对高原气(qì)候(hòu)的适应能力。
2、初(chū)入高(gāo)原多休息,多喝水多吃水果,禁烟(yān)酒。不要(yào)奔(bēn)跑和剧(jù)烈运动(dòng)。
3、饮(yǐn)食宜(yí)有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠(cháng)胃负担。
4、藏区属特殊(shū)地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信(xìn)仰习惯(guàn)。
5、有些地方需骑马,需注意(yì)安全,必须由马夫牵方能骑,不能(néng)独自骑马,更(gèng)不能骑马(mǎ)奔跑,险(xiǎn)路和下坡路(lù)必(bì)须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,旅行社不予任何赔偿。
6、此线路条(tiáo)件(jiàn)相对比较艰苦而(ér)且路途遥(yáo)远,经常不能按时(shí)抵达就餐点,同时所经地区多为少(shǎo)数民族地区,条(tiáo)件有限、物(wù)质匮乏,用餐多有不合(hé)口味之处。所以(yǐ)请参团客人自备佐餐,同时(shí)准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食(shí)用。
友情提示:
1、个人物品及装备:
身份证、护(hù)照(外籍(jí)人士)、银行卡(中行/建行/邮(yóu)政储蓄)、信用(yòng)卡、现金等;
户外(wài)用品:背包(bāo)、腰包(放随身重要物品),防水(shuǐ)雨具;
衣物:防寒服,旅游(yóu)鞋(最(zuì)好是防(fáng)水旅游鞋),排汗保暖(nuǎn)内衣1-2套,换(huàn)洗内(nèi)衣裤若干,厚棉袜若干,
防寒防晒品:防(fáng)晒霜(50SPF PA++以上)、太(tài)阳(yáng)镜、太阳帽、润肤(fū)霜(shuāng)、唇膏;
各类器材(cái):手机、相(xiàng)机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一(yī)个轻便的多用(yòng)插线板,免得大家枪插座)。
2、药(yào)品及食品:
⑴药品:
高(gāo)原反应药:红景天、肌苷片等(děng);
感冒药:白(bái)加黑、百服宁、芬必(bì)得、头痛感冒药等(如果要(yào)预防(fáng)感冒就带板蓝根冲剂);
喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片;
胃肠药(yào):保济丸(wán)、吗叮林、泻利停(tíng)、氟(fú)哌酸、藿香正气水;